Se tem mais de 40 anos, pode começar a sentir que bem precisava de dois braços mais compridos para ler perfeitamente um menu ou o jornal. Se assim for, bem-vindo ao mundo da presbiopia.

Em resumo, a presbiopia é um problema ocular que afeta todas as pessoas entre os 40 e os 45 anos de idade. Nessa altura, os objetos próximos começam a parecer desfocados.

Para ver perfeitamente um livro que está a tentar ler, poderá ter de e-s-t-i-c-a-r os braços para mais longe dos olhos. É evidente que só consegue esticar os braços até um certo ponto.

Portanto, o que pode fazer para corrigir a presbiopia? Continue a ler!

Vamos definir melhor a presbiopia

Tal como dissemos, a presbiopia afeta todos nós — 100% — numa certa idade.

É frequente e felizmente fácil de corrigir. Mas provavelmente está a pensar o que é que faz com que a presbiopia apareça por volta dos 45 anos. Eis a resposta.

Dentro dos nossos olhos, imediatamente por baixo da íris, assenta o cristalino. Ajuda a refratar, ou curvar, a luz nos nossos olhos e a passá-la para a retina. Quase que é possível pensar nele como a lente de uma câmara que se ajusta para focar. À medida que envelhecemos, o cristalino perde a sua elasticidade, piorando até chegarmos aos 60 e poucos anos. Isto impede os seus olhos de focarem tão bem como faziam quando era mais novo.

Agora poderá estar a pensar se existem alguns exercícios oculares para a presbiopia que possa fazer para impedir que isto aconteça.

Infelizmente, não.

Mas há algumas medidas que pode tomar para corrigir o problema uma vez que ocorra.

Como corrigir a presbiopia

Se você ou alguém da sua família está com problemas como os sintomas de presbiopia — visão desfocada talvez ou dificuldade em focar objetos próximos — consulte o seu oftalmologista.

Lembre-se que a menos que a pessoa em questão tenha mais de 40 anos, ela não tem presbiopia. Pode ser hipermetropia ou “dificuldade em ver ao perto” ou “ver mal ao perto”, como a maioria de nós diria. Os sintomas podem parecer semelhantes, mas o problema é diferente. (Leia mais sobre hipermetropia.) O astigmatismo pode também ser uma possibilidade.

Depois de saber com certeza que tem presbiopia, é altura de explorar as suas opções para a corrigir.

Óculos para presbiopia

Em função do seu problema, poderá ter de usar óculos só para ler. Por este motivo, muitas pessoas referem-se a este tipo de óculos como “óculos de leitura”. Mas o que sucede se não quiser tirá-los do bolso e usá-los em público? Pode também considerar…

Lentes de contacto para presbiopia

As lentes de contacto multifocais podem ajudá-lo a ler objetos que estão próximos e afastados, assim como a manter os seus óculos no bolso. As atuais lentes de contacto de silicone-hidrogel são muito mais confortáveis e podem ser usadas mais tempo do que as de há uma década.

Cirurgia à presbiopia

Existem também opções cirúrgicas que pode considerar para corrigir o problema. O LASIK ou CK (Queratoplastia Condutiva) pode criar uma solução em monovisão para a presbiopia. Essencialmente, isto dá-lhe um olho para focar objetos ao longe e o outro olho para tudo o que está perto.

Parece estranho? Na realidade não é.

Voltando à nossa analogia da câmara, é um pouco como usar duas lentes — uma teleobjetiva para longe e uma lente macro para os pequenos objetos ao perto. Existem também lentes de contacto para monovisão para presbiopia que fazem a mesma coisa.  

Não se deixe abalar pelos problemas de presbiopia. Acontece a todos nós e, tal como explorámos, existem várias opções para a corrigir. Se tem mais de 40 anos e está a pensar se tem presbiopia, marque uma consulta com o seu optometrista agora.

O problema só vai agravar-se e não há nenhuma razão para aguentar as dores de cabeça e as dificuldades que podem acompanhar a visão desfocada. Tome as medidas para ver claramente o seu mundo hoje.

Nada do que consta neste artigo deverá ser interpretado como um conselho médico, nem se destina a substituir as recomendações de um profissional de saúde. Para perguntas específicas, consulte o seu profissional da visão.

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