Novo utilizador
O que precisa de saber sobre utilização e manutenção de lentes de contacto
Se está prestes a comprar as suas primeiras lentes de contacto ou se acabou de começar a usar, vai adorá-las.
Obviamente, como em qualquer experiência nova, pode demorar algum tempo a habituar-se a usar lentes de contacto. Mas, rapidamente, usar e fazer a manutenção das suas lentes de contacto será algo tão simples e rotineiro como lavar os dentes todos os dias.
Basta seguir as instruções do seu profissional da visão e aceder a mais informações através dos links abaixo.
Como colocar lentes de contacto
Se for como a maioria dos novos utilizadores, colocar as suas lentes de contacto irá provavelmente causar-lhe algum nervosismo. Não se preocupe, isso é normal. Mas terá a surpresa de ver como é fácil e irá habituar-se rapidamente.
Para colocar as suas lentes de contacto, certifique-se de que o faz à frente de um espelho com as seguintes coisas à mão:
- Sabonete sem óleo para lavar as mãos
- Uma toalha sem fiapos para secar as mãos – as lentes de contacto podem pegar-se a dedos molhados
Se usar lentes de contacto reutilizáveis que têm de ser limpas e guardadas durante a noite, também precisará de:
- Solução para lentes de contacto para limpar e desinfetar as suas lentes – não use sabonete nem água da torneira ou engarrafada para limpar as lentes de contacto.
Lembre-se: Lentes de contacto e água não se dão bem. Jamais limpe ou guarde as suas lentes de contacto em água.
Siga estas instruções simples para colocar as suas lentes de contacto...
Mantenha os dois olhos abertos ao aplicar cada lente de contacto.
Passo
1
Primeiro, lave e seque sempre as mãos.
Lave sempre as mãos com sabão sem óleo para ajudar a manter os germes afastados das lentes de contacto e dos olhos. Seque as mãos com uma toalha sem fiapos antes de manusear as suas lentes de contacto.
Passo
2
Coloque cuidadosamente a lente na ponta do dedo indicador
Certifique-se de que a lente curva para cima, como uma taça. Não deve ter quaisquer rasgões ou riscos.
Comece sempre pelo mesmo lado. Como os olhos esquerdo e direito são diferentes, as suas lentes de contacto esquerda e direita não são iguais. Para evitar trocar acidentalmente as lentes, comece sempre pelo mesmo olho.
Passo
3
Coloque a lente no olho
Coloque o dedo médio da mesma mão perto das pestanas inferiores e puxe a pálpebra inferior para baixo. Levante a pálpebra superior com o dedo indicador ou médio da outra mão. Coloque a lente no olho.
Passo
4
Faz-se num piscar de olhos!
Solte as pálpebras suavemente e pisque. A lente irá centrar-se automaticamente. Se tudo parecer estar bem e se se sentir bem, está tudo pronto. Agora repita o processo com a segunda lente!
Colocar as suas lentes de contacto não deve ser uma tarefa fisicamente desconfortável. Se sentir alguma dor durante a aplicação, a sua lente pode ter detritos ou estar riscada ou rasgada. Retire a lente, limpe-a e desinfete-a com solução para lentes e inspecione-a cuidadosamente antes de tentar novamente. Se continuar a sentir desconforto, consulte o seu profissional da visão.
Como retirar lentes de contacto
Tal como para colocar as suas lentes de contacto, retirá-las pode, inicialmente, parecer pouco natural. Mas, tal como dezenas de milhões de outros utilizadores de lentes – desde crianças a pessoas idosas – um pouco de prática vai fazer a perfeição. Não tenha pressa e descontraia. Vai dominar a situação.
Para retirar ou colar as suas lentes, deve estar sempre à frente de um espelho com as seguintes coisas à mão:
- Sabonete sem óleo para lavar as mãos
- Uma toalha sem fiapos para secar as mãos – as lentes de contacto podem pegar-se a dedos molhados
Se usar lentes de contacto reutilizáveis que têm de ser limpas e guardadas durante a noite, também precisará de:
- Solução para lentes de contacto para limpar e desinfetar as suas lentes – não use sabonete nem água da torneira ou engarrafada para limpar as lentes de contacto.
Lembre-se: Lentes de contacto e água não se dão bem. Jamais limpe ou guarde as suas lentes de contacto em água. - Estojo para lentes de contacto para guardar as suas lentes
Siga estas instruções simples para retirar as suas lentes de contacto...
Crie o hábito de retirar as lentes pela mesma ordem que as coloca, para evitar trocar as lentes esquerda e direita.
Passo
1
Lave e seque as mãos
Lave sempre as mãos com sabão sem óleo para ajudar a manter os germes afastados das lentes de contacto e dos olhos. Seque as mãos com uma toalha que não largue fiapos antes de manusear as suas lentes de contacto.
Passo
2
Olhe para cima e abra bem os olhos
Mantenha a cabeça imóvel, mas olhe para cima. Olhe para cima e deslize a lente para a parte inferior (branca) do olho com o indicador.
Passo
3
Esprema suavemente
Aperte suavemente a lente entre o polegar e o indicador. Retire a lente. Certifique-se de que faz pouca força para não danificar a lente.
Passo
4
Descartar ou limpar
Se usa lentes de contacto diariamente, pode descartar as lentes no caixote do lixo depois de as retirar. Se usa as suas lentes várias vezes antes de trocar – quinzenal ou mensalmente, dependendo do programa de troca recomendado pelo seu profissional da visão, limpe e guarde-as de acordo com as instruções fornecidas com a solução para lentes. Saiba mais sobre como limpar e desinfetar lentes aqui.
Limpeza e manutenção das lentes de contacto
Se usa lentes de contacto diariamente, não tem que se preocupar com a sua limpeza ou desinfeção: De cada vez que for usar lentes de contacto, colocará um novo par.
Os utilizadores de lentes quinzenais e mensais têm um pouco mais de trabalho a fazer – é muito importante, mas também é muito simples!
Siga estas instruções simples relativamente a cada lente sempre que as retirar – siga também cuidadosamente as instruções que acompanham a solução multiuso.
Passo
1
Depois de retirar as lentes, coloque-as na palma da mão e esprema uma nova solução sobre as lentes. As instruções da sua solução irão dizer-lhe quantas gotas deve utilizar.
Passo
2
Use o indicador oposto para esfregar suavemente a lente na solução, seguindo novamente as instruções da solução.
Passo
3
Coloque as lentes no estojo de guardar as lentes, cubra-as com nova solução e, em seguida, feche o estojo. Tenha em atenção que a solução não deve preencher totalmente o estojo. Sempre que não estiver a usar lentes, mantenha-as cobertas de solução dentro do estojo. As instruções da solução dir-lhe-ão quanto tempo precisam de estar de molho para ficarem desinfetadas em segurança.
Nunca enxague as suas lentes de contacto com soluções de peróxido de hidrogénio, nem coloque essas soluções nos olhos. Para obter mais informações sobre como usar soluções de peróxido de forma adequada, clique aqui.
Mais dicas para fazer a manutenção das lentes
Manuseie as suas lentes de contacto suavemente. São suaves e podem rasgar-se, pelo que evite serem tocadas por unhas ou joias. Se uma lente se rasgar, descarte-a.
Use apenas soluções novas para lentes de contacto para limpar e guardar as suas lentes. Fazê-lo minimiza o risco de germes e de outros contaminantes entrarem nas suas lentes. Nunca use água da torneira ou engarrafada, solução usada anteriormente ou saliva. A solução não deve ser preencher totalmente o estojo das lentes.
Enxague o estojo com solução para lentes sempre que retirar as suas lentes para serem usadas. Deixe o estojo destapado e invertido num local limpo e seco. Certifique-se de que substitui o estojo das lentes frequentemente, conforme recomendado pelo fabricante.
Lembre-se sempre de usar as suas lentes de contacto de acordo com o programa prescrito pelo seu profissional da visão – usá-las durante mais tempo do que o previsto pode ser prejudicial para os olhos. Se tiver alguma dúvida sobre o programa ou qualquer outro aspeto da manutenção das lentes de contacto, o seu profissional da visão é a sua melhor fonte de aconselhamento.
Tudo sobre conforto
Tal como com acontece com qualquer experiência nova, usar lentes de contacto pela primeira vez pode parecer um pouco “diferente” ou estranho. Mas terá a surpresa de ver como é fácil e irá habituar-se rapidamente. É preciso um pouco de paciência, mas alguns dias depois pode até esquecer-se de que está a usar lentes de contacto.
As lentes de contacto CooperVision ajudam a manter os utilizadores confortáveis graças aos seus materiais macios e a designs inovadores.
Poderá, em qualquer momento, visitar a nossa página de Perguntas Frequentes para conhecer algumas das perguntas e respostas mais frequentes sobre lentes de contacto, mas deixamos aqui algumas ótimas dicas para garantir conforto:
- Marque consultas regulares de seguimento com o seu profissional de saúde ocular (PSO) para uma utilização de lentes sempre saudável e confortável.
- Cumpra rigorosamente o calendário de substituição recomendado pelo seu PSO. Se usar lentes de substituição diária, não as reutilize.
- Evite usar demasiado as lentes de contacto. Evite uma utilização excessivamente longa, para além do tempo normal de utilização recomendado pelo seu PSO, e não use as lentes durante o sono, a menos que tal seja prescrito pelo seu PSO.
- Gotas hidratantes/lubrificantes podem ser úteis se o ambiente estiver seco (baixa humidade, particularmente em divisões muito aquecidas durante o inverno). Verifique com o seu oftalmologista antes de usar.
- Durante a utilização prolongada de dispositivos digitais, faça pausas curtas e frequentes. Concentrar-se num ecrã de computador ou dispositivo portátil pode reduzir a frequência com que pisca os olhos, causando secura temporária das lentes.
- Coloque as suas lentes antes de usar loções, cremes ou maquilhagem para os olhos.
- Se estiver a usar lentes de contacto reutilizáveis (por exemplo, troca mensal ou quinzenal), siga estritamente as instruções recomendados relativamente a procedimentos de desinfeção e à solução de limpeza.
Se as suas lentes provocarem desconforto ou irritação, ou se a sua visão não estiver nítida, converse com o seu profissional de saúde ocular para obter a ajuda.
Benefícios de estilo de vida
De que forma as lentes de contacto CooperVision melhoram o seu estilo de vida? Oferecemos vários produtos que podem responder a quase todas as necessidades de correção da visão e ajudar a ter uma vida ativa. Desde desportos a viagens, passando por dispositivos digitais, as nossas lentes de contacto oferecem a liberdade, conforto e conveniência para todos os estilos de vida.